霧霾天健康指南，霧霾對(duì)孩子的傷害比你想象的更嚴(yán)重

世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是，我就站在你的面前，你卻不知道我在你的面前。近來(lái)，我國(guó)大部分地區(qū)都出現(xiàn)了嚴(yán)重的霧霾天氣，這給人們的正常生活造成了極大的影響，不僅影響我們的出行和工作，還傷害我們的健康。霧霾天有哪些注意事項(xiàng)？

你知道嗎？2013年，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把霧霾列為一類(lèi)致癌物質(zhì)。

北京兒童醫(yī)院呼吸科稱(chēng)據(jù)多年的臨床數(shù)據(jù)，孩子們常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，如鼻炎、支氣管炎、哮喘等疾病都與霧霾天氣有著密切關(guān)系。

中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院副院長(zhǎng)柴發(fā)合稱(chēng)：“空氣凈化器需要緊閉門(mén)窗使用，教室人多，但環(huán)境太封閉對(duì)身體并不好，會(huì)造成室內(nèi)缺氧，關(guān)窗防霧霾導(dǎo)致的缺氧對(duì)人的傷害遠(yuǎn)大于霧霾對(duì)孩子的傷害，而且缺氧導(dǎo)致的器官損壞是不可逆的。他建議，如果要添置室內(nèi)空氣凈化器，應(yīng)該選擇既能過(guò)濾室外臟空氣又能給室內(nèi)通風(fēng)換氣的凈化新風(fēng)系統(tǒng)，在過(guò)濾pm2.5的同時(shí)也能給室內(nèi)補(bǔ)氧，保證室內(nèi)空氣新鮮潔凈。”

霧霾天健康指南：

1.盡量少出門(mén)，出門(mén)記得戴好口罩和帽子。

2.外出回家后更換外套并及時(shí)用溫水洗臉，洗手，洗去從室外攜帶的各種塵埃。

3.家里安裝帶凈化的新風(fēng)系統(tǒng)。

4.多喝水，加快身體的新陳代謝，避免辛辣刺激食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。午后適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

5.霧霾非常嚴(yán)重的天氣，最好不要開(kāi)窗，如果開(kāi)窗最好選在在中午11點(diǎn)以后。

霧霾天氣時(shí)空氣中存在著大小顆粒物，嚴(yán)重危害身體健康，一些人員密集空氣流通差的地方極易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染,尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的兒童和老年人及患有呼吸道疾病的人群要減少戶(hù)外活動(dòng)。

霧霾對(duì)身體的危害是我們難以想象的，也許您并不太在意，但它常常在不經(jīng)意間就侵蝕了我們的健康，為了家人的健康著想，請(qǐng)趕緊做好防護(hù)！防御霧霾解決室內(nèi)缺氧你只需要一臺(tái)帶凈化的新風(fēng)系統(tǒng)，霧霾對(duì)孩子的傷害比你想象的嚴(yán)重，凈化新風(fēng)系統(tǒng)讓你的家人與霧霾保持最遠(yuǎn)的距離。

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