越來越頻繁出現(xiàn)的大氣污染問題，讓人們不得不開始重視空氣質量的好壞，很多人可能在防護空氣污染問題時都有存在過這樣一種想法,“覺得空氣污染問題其實就是室外的PM2.5問題而已，我不出呆在家中不是就可以不受到空氣污染影響了嗎”？但事實上空氣污染問題成因復雜，有時候室內的空氣污染問題其實是要比室外的空氣污染問題更加嚴重，對健康的影響也是最大的。

  室內空氣污染問題的成因，往往是由于房屋本身通風性能不足，加上房屋剛完成裝修后裝修材料本身所含有的一些對人體有害的物質，不斷的釋放并聚集在室內，密度不斷的增加后超過一個相對健康的范圍值下，就會對人體的健康帶來影響。對于室內空氣污染問題的危害對健康的影響主要有一下幾點。

一、影響心血管系統(tǒng)

  人體的心血管系統(tǒng)是由心臟和毛細管網所組成的，如果長期的生活在存在空氣污染問題的室內，呼吸時所吸入的有害氣體，就會通過呼系統(tǒng)系統(tǒng)通過肺部進入到心臟，導致細胞變性、壞死或者是引發(fā)炎癥，而且還會影響到心臟的跳動頻率和收縮性，導致心率不齊。

二、影響呼吸系統(tǒng)

人的一生從出生到死亡，呼吸系統(tǒng)是一直不停地為人體吸入氧氣，滿足血液循環(huán)系統(tǒng)需要的氧氣，直到死亡才停止。一生平均下來呼吸系統(tǒng)大約要處理4億升空氣，但要是長期吸入污染空氣，這些污染物質會嚴重的影響人的呼吸系統(tǒng)，造成肺部組織細胞被破壞，引發(fā)肺部炎癥、肺功能損傷，因為呼吸系統(tǒng)主要是由薄膜組成的，對污染物質非常敏感。

三、影響神經系統(tǒng)

空氣污染不光會影響到人體的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)還會影響到神經系統(tǒng)。這是因為空氣中的有害物質隨著呼系統(tǒng)進入到進入的心血管系統(tǒng)中后，會損傷人體的中樞神經，降低人體紅細胞的輸氧能力，導致腦供血不足，引發(fā)細胞死亡。

四、影響睡眠

  有報告表明，空氣污染不但會影響到人體的健康，還會影響到人體的睡眠質量，這是因為空氣中的污染會催生睡眠呼吸中止等治病，造成人體患上睡眠呼吸障礙。除此之外也還有一些研究顯示空氣污染問題還會對心里健康帶來影響。

  總結：對于空氣污染問題因為來源復雜很難從根源上來進行解決，建議大家可以通過使用一些空氣凈化設備或者方法來解決，在家中可以選擇新風系統(tǒng)這種通風換氣設備，讓室內的空氣流通及時的排出室內釋放出的有害氣體，避免這些氣體匯聚在室內造成空氣污染的問題，在室外的時候選擇口罩等防護設備來進行應對，防止空氣污染對人體帶來傷害。

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